Enfim, consegui malhar decentemente!!!
Meia horinha de esteira intensa e minha série!!
Preciso cuidar da alimentação, não tá 100% ainda!! De vez em qd sinto umas fomes loucas e tenho q me controlar !! Por isso hj fiz váaarias gelatinas diet, que são liberadas na minha dieta!!!
Vamos ver se amanhã consigo cumprir direitinho!!
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Oi Carol,
ResponderExcluirtambém estou fazenedo um desafio verão, vamuqvamuuuuuu.
Se precisar de ajuda é so pedir
bjim